韩国团队研发新型蓝光LED，可改善人类睡眠

12月19日消息，韩国国民大学和三星电子的联合团队开发设计出了一款人因照明产品，通过结合不同波长的蓝光LED，调节人体褪黑素的分泌，促进睡眠与保持清醒状态。该技术成果已在《ACS Omega》期刊上发表。

蓝光LED对褪黑素的影响（来源：ACS Omega）

研究团队表示，经过几千年的进化，人类已形成白出而作，日落而息的昼夜习惯，依靠太阳来调节我们的睡眠/清醒周期。但如今，许多人大部分时间内都处在室内空间，远离阳光，因此很难保持最佳的24小时昼夜节律。而暴露在人造光下会使昼夜不规律的问题恶化，因为人造光会导致褪黑激素分泌的减少，尤其是在夜间暴露在蓝光下，会干扰褪黑激素的产生，从而影响睡眠。

而蓝光是通常由人们晚上使用的灯、电脑、电视、手机和其他电子设备中的LED光源所发出的。因此，为减少蓝光对人体节律的负面影响，韩国国民大学和三星电子的联合团队，制造了一种可以模拟自然昼夜节律的LED蓝光光源。

研究团队介绍，蓝光的波长范围为380至500nm。而抑制褪黑激素产生的波长，并引起清醒状态的光波长在460至500nm的范围内。因此，研究人员设计了两个不同波长蓝光的LED。其中，白天使用的蓝光LED，波长限制在接近475nm；夜间使用的蓝光LED，波长接近450nm，在干扰睡眠的波长范围之外。

之后，研究人员将这两种新的LED结合打造出了一款LED人因照明灯泡，并开始了对比测试实验。实验中，新的LED人因照明灯泡与传统的LED灯泡一起放置在一个没有窗户的房间内，实验志愿者在房间里生活三天。研究人员对志愿者体内的褪黑激素水平进行测量。

最终，22名志愿者的唾液样本结果显示，相较持续暴露在传统LED灯下的志愿者，在LED人因照明灯泡下的志愿者的夜间褪黑激素水平增加了12.2%，白天褪黑激素减少了21.9%。

研究团队表示，希望LED灯和显示器制造商能够应用这项新发明，帮助人们提高白天的活力和工作效率，同时改善夜间的放松和睡眠质量。 （LEDinside Irving编译）

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